帕拉纳克（Parañaque）是马尼拉大都会内城市，土地面积47.28平方公里。根据2015年的人口普查，人口为665,822人。
地理位置：帕拉纳克（Parañaque）北部与帕赛（Pasay）接壤，东北与塔吉格（Taguig）接壤，东南与蒙廷卢帕（Muntinlupa）接壤，西南与拉斯皮纳斯（LasPiñas）接壤，西与马尼拉湾（Manila Bay）接壤。像马尼拉大都会的其他地区一样，帕拉纳克（Parañaque）处于热带气候，只有两个不同的季节，湿季（7月至9月）和干季（10月至6月）。该市年降雨量为1,822毫米（71.7英寸），日平均最高气温为34.4°C（93.9°F）。
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